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最近一個月， 覺得自己越來越忙😎 每天都有新的事情和挑戰迎面而來！ 不論是新的英文家教case...

上禮拜被告知8月突然有比賽😱 就開始進入備賽模式🏋️‍♀️ 不論是飲食上🥦、訓練上🏋️‍♀️ ...

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「婉兒，你重訓那麼多年 也懂得均衡飲食 為什麼還是會爆食？」  雖然沒有人直接這樣問我  ...

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👩🏻‍🎓跟力煉畢業囉👩🏻‍🎓  我之所以會開啟舉重人生，就是因為來到了力煉 力煉空間 Tough...

Love your rolls 即使天天分享的body check照片 有馬甲線，肚子上看似沒有...

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